Jasa SEO Indonesia Murah Bergaransi

Air putih 10 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan .Sobat Dharma semua,tiap hari kita minum air putih.Para dokterpun menganjurkan minum minimal 8-10 gelas air putih.Sobat semua,ternyata alasan minimal kita diharuskan minum air putih itu adalah karena memang banyak manfaat air putih bagi kesehatan kita.  Mungkin sobat Dharma semua banyak yang belum tahu arti penting mengkonsumsi cukup air putih setiap harinya atau sudah tahu tapi malas memenuhi jumlah takarannya dengan berbagai alasan,salah satunya karena ada yang beralasan takut sering kencing. Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pe...